1、在社区开展养生讲座，建立自主健康宣传基地。

　　2、招募自主健康宣传员，推动自主健康宣传队伍建设。

　　3、传播自主健康新理念。

　　4、推广简单易行的健身方法。

　　5、开发和推广自主健康相关产品，帮助老百姓提供自主健康解决方案。

　　6、开展其他自主健康相关的教育、普及和推广活动。