YOGA DINAMICO & CORRETTIVO

Condotto da VITTORIO CALOGERO

A ROMA, IN TRE SEMINARI MENSILI INTENSIVI:

SABATO E DOMENICA, 17/18 MAGGIO, 7/8 & 28/29 GIUGNO

PRESENTAZIONE

Il corso è rivolto a tutti coloro che insegnano lo yoga ed altre discipline psicofisiche correlate, non escludendo neppure il settore del fitness.
Stante l’alto ed innegabile pregio delle potenzialità di sviluppo interiore insite nello Yoga meditativo, al giorno d’oggi molte persone che si rivolgono allo Yoga sono mosse soprattutto dal desiderio di benessere puro ed immediato e di miglioramento delle proprie condizioni fisiche e psicologiche. È a questo sempre più ampio gruppo di persone che lo Yoga Dinamico si rivolge, pur non tralasciando gli aspetti più intrinseci dello sviluppo interiore della persona.
La maggior parte degli insegnanti di Yoga “classico” non conosce questi esercizi e pertanto integrarli con le conoscenze già acquisite prefigura un aggiornamento professionale e personale notevole.

Osserva Vittorio Calogero, conduttore e formatore di Yoga Dinamico:

“Sembra superfluo soffermarsi sui benefici che si possono ottenere dalla pratica dell’esercizio fisico in genere e in particolare dalla pratica dello Yoga.
Una tradizione di migliaia d’anni e milioni di persone che praticano e studiano questa disciplina, in tutto il mondo, costituisce una prova concreta.
Il fatto che esistano tante scuole, è un fattore positivo, che dimostra la vitalità ed attualità di una pratica, che si arricchisce con il contributo di vari Maestri.
Sotto quest’aspetto, consideriamo molto utile per noi occidentali lo stile e le pratiche di Yoga Dinamico, insegnate dal Maestro Masahiro Oki, che dopo avere studiato in profondità vari stili di Hatha-Yoga, secondo la tradizione indiana, ha inserito ulteriori esercizi e variazioni delle posizioni classiche, combinando saggezza tradizionale e conoscenze scientifiche.”

A CHI È RIVOLTO

Ai praticanti come agli insegnanti di Yoga che desiderano ampliare la propria esperienza e trasmetterla ai propri allievi. Molto indicato anche per chi è coinvolto nell’insegnamento di discipline e terapie psicocorporee in genere: Pilates, Shiatsu, Tai Chi, Do In, Qi Gong, ecc.

IL CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI

Il corso ha un’impostazione prevalentemente pratica; è stato progettato per insegnanti di yoga ed è aperto anche a persone che già abbiano buona esperienza nella pratica dello Yoga, che conoscano le principali posizioni (asanas) e siano ora desiderosi di praticarle in una nuova prospettiva. Posizioni come il pesce, il cobra, l’aratro, il gatto potranno essere eseguite con delle variazioni, che permettono di correggere difetti posturali o aumentare l’effetto purificante e/o rinforzante dell’esercizio. Sempre valorizzando i principi tradizionali dello Yoga indiano, nell’Oki-do Yoga (Yoga Dinamico) ogni partecipante potrà praticare ed apprendere una vasta gamma di esercizi per gli organi interni (fegato, cuore, milza/pancreas, polmoni, reni, ecc.) che verranno esaminati anche nelle loro caratteristiche energetiche, secondo i principi della medicina tradizionale cinese. Verranno studiati esercizi per correggere deviazioni della colonna vertebrale e del bacino, esercizi respiratori, esercizi per stimolare il sistema nervoso ed endocrino, esercizi di coppia e di gruppo. Durante i tre fine settimana intensivi i partecipanti, guidati e stimolati dal conduttore, avranno modo di studiare dettagliatamente e praticare ogni singolo esercizio, collaborando ed incoraggiandosi reciprocamente. Sperimenteranno una gamma estesa di movimenti e di posizioni forse per la prima volta in vita loro. Attraverso la respirazione controllata si potranno indurre cambiamenti profondi nel corpo, che portano infine ad uno stato di massimo rilassamento. È possibile che durante la pratica appaiano delle reazioni fisiche ed emozionali, che saranno tanto più passeggere, quanto più noi impareremo ad accettarle e a trasformarle. Siamo fiduciosi che ognuno sarà in grado di arricchire il proprio bagaglio professionale e acquisire strumenti validi per aiutare gli altri a migliorare la propria salute e la gioia della pratica.

INFORMAZIONI UTILI

Orari: sabato, ore 10.00/17.00; domenica, ore 9.30/16.00, inclusa pausa pranzo.
Occorrente indispensabile: abbigliamento comodo e informale. Tappetino e plaid. Materiale per appunti. Costo: 660,00 euro, in tre rate da 220,00 (una per ogni incontro).
Speciale sconto: 600,00 euro effettuando il versamento in un’unica soluzione, durante il primo stage.
Materiale didattico fornito: dispensa illustrata con gli esercizi svolti.
Certificazione: a cura dell’Istituto di Scienze Umane di Roma ove si svolgerà il corso
http://www.istitutodiscienzeumane.org