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Video del mese.

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Ho pubblicato il mio libro sull'Arte della longevità.

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Le note del convegno macrobiotico internazionale 2013.

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Il libro La cattiva scienza, di Ben Goldacre, ci fornisce molte informazioni sugli stratagemmi che le aziende produttrici mettono in atto per vendere i loro prodotti.
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Serge Latouche discute dei percorsi di decrescita positiva della società.
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Il mio pratico libretto d'indirizzi di ristoranti vegani e macrobiotici per chi viaggia in Italia si evolve in una versione indipendente online.
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Esempi delle "manovre" che per decenni l'industria chimica ha messo in atto per mantenere sul mercato prodotti altamente tossici.
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Apriamo la nostra vita all'amore e all'innamoramento per tutte le cose belle, attraverso la pratica dello Zen e la comprensione psicologica che ne può derivare.
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Da decenni Vandana Shiva, attivista ed ambientalista indiana, laureata in Fisica in Canada, si batte per cambiare le pratiche e i paradigmi dell’agricoltura e dell’alimentazione.
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...e la rivoluzione delle donne, che soffrono in silenzio le conseguenze di una crudele realtà: la dittatura della bellezza. Un romanzo di Augusto Cury.

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Così ha scritto H. David Thoreau "Segui con fiducia la direzione dei tuoi sogni! Vivi la vita che hai immaginato".

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Come riuscire a fermarsi e trovare momenti di pace? Ce lo dice un bel libro di David Kundtz.

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Una volta una persona a me molto cara, forse constatando il mio abituale controllo emozionale, ma senza alcun tono di rimprovero mi domandò con evidente curiosità: “Ma tu, quand’è che sei felice?”

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In questo sito condivido degli esercizi di Hata Yoga e Yoga Dinamico ed anche diffondo proposte e stili di vita naturali, proiettati verso una visione globale della vita. Mi rivolgo a chi sente l'esigenza di un cambiamento nelle proprie abitudini personali e vuole attuare una condotta di vita compatibile con la necessità di salvaguardare l'ambiente; a chi ha una visione e una viva aspirazione di raggiungere una maggiore armonia tra corpo mente e spirito, nel rispetto delle leggi naturali ed universali che ci governano.

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L'ispirazione di creare questo programma mi è nata dopo la rilettura del libro di Deepak Chopra "Ageless body, Timeless mind", pubblicato in italiano da Sperling & Kupfer col titolo: "Corpo senza età, Mente senza tempo".

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Lo YOGA DINAMICO o OKI-DO YOGA è una sintesi di svariate discipline: yoga indiano, buddismo zen, medicina tradizionale cinese e medicina occidentale. Secondo lo Oki-Do Yoga la salute e la malattia non sono concetti opposti: anche la malattia è manifestazione della forza vitale che è dentro ognuno di noi. Per questo occorre collaborare con la naturale attività della forza autoguaritrice.

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L'importanza della alimentazione quotidiana.

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